如何戒掉小说瘾1、第三，听音乐做运动。当我们一旦有看小说的时候，我们可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。第四，远离网络。读这几本书我终于戒掉了手机瘾读完这8本书我戒掉了手机瘾。《当下的力量》。作者：德]埃克哈特·托利。高考假期...