有什么方法可以戒掉手机的瘾吗?.改变生活习惯：尝试不依赖手机的生活方式，如使用非智能手机、减少充电次数、避免频繁查看手机等，逐渐培养良好的生活习惯。以上方法可以帮助戒掉过度使用手机的习惯，提高生活质量，促进人际交往，并培养良好的生活习惯。有什么办...