手机网购成瘾是病吗?怎么戒?增强自控能力：通过心理训练和自我调节来增强自己的自控能力，学会克制冲动和欲望。寻求帮助：如果自己无法自行控制手机网购成瘾，可以寻求专业心理辅导或咨询帮助来帮助自己戒除成瘾。对于戒掉手机瘾,大家有些什么样的建议?手机已...