如何戒掉手机瘾1、如何帮助孩子戒掉手机瘾？这是许多家长面临的难题。本文将介绍6个有效的方法，帮助孩子摆脱手机的依赖，过上更健康的生活。设定使用规则和孩子一起制定手机使用的规定，如设定每天的使用时间，以及晚上禁止使用等。天天刷手机,如何逼自己戒掉手机...