手机瘾重真的能戒掉吗我用的最好的办法就是抄书，边读边抄书，就像小时候写家庭作业一样。这样也可以达到内心的平静。第控制看手机可以从清理APP开始。怎么才能戒掉网瘾本文将介绍一些有效的方法，帮助孩子戒掉网瘾。建立家庭规矩建立家庭规矩是关键。规定家长在...