如何帮助学生摆脱手机成瘾1、通过手机设置或家长控制功能，限制孩子使用手机的时间。比如，每天2小时或仅周末使用。替代活动鼓励孩子参与其他有益的活动，如运动、阅读或绘画，这样能分散他们对手机的注意力。如何帮助孩子克服手机瘾1、多交几个朋友另外家长可以...