如何帮助孩子戒掉手机瘾1、外出探索确保孩子有足够的休息和学习时间，周末可以带孩子外出探索，比如参观动物园、植物园、博物馆或科技馆，让他们从手机中走出来，扩展知识和见识。如何有效控制孩子沉迷于手机瘾1、建立规矩与孩子一起制定使用手机的规矩，并且要求...