如何自律戒掉手机提供有质量的陪伴。当孩子出现手机沉迷问题时，家长应当增加与孩子的互动时间，避免因工作繁忙或疲劳而减少与孩子的相处。通过共同参与游戏和其他亲子活动，可以增强与孩子的情感联系，并促进孩子的心理发展。如何帮助同学戒掉手机瘾?1、提供其他...