孩子手机成瘾?这5个方法帮你解决通过手机设置或家长控制功能，限制孩子使用手机的时间。比如，每天2小时或仅周末使用。替代活动鼓励孩子参与其他有益的活动，如运动、阅读或绘画，这样能分散他们对手机的注意力。如何帮助孩子戒掉手机瘾比如，看书、运动、画画等...