如何帮助孩子戒掉手机瘾1、比如，看书、运动、画画等。约束自己的行为父母可以在孩子面前展示良好的手机使用习惯，以身作则。并且也不要在孩子面前过多地使用手机。如何摆脱手机瘾?设定手机充电点晚上睡觉时，建议把手机放在家长的卧室或其他指定的充电点，避免孩...