9个方法无痛戒掉手机瘾家长在孩子面前少玩手机：孩子对手机、对电子产品的了解，多半来自家长。有些家长为了让孩子开心，主动拿出手机给孩子玩，孩子很容易就上瘾。因此，想要让初中生戒掉玩手机，家长要尽量少在孩子面前玩手机，做好榜样。怎样戒掉手机瘾建立规矩...