买哪款手机可以让你戒掉经常玩手机的习惯呢?1、自我控制只能看自己意志力，老人机也是可以的，能打电话或者发短信都行的，也可以减少玩手机的娱乐时间。手机成瘾怎么办寻找替代活动：找到其他有益身心、愉快的活动来取代手机娱乐，例如锻炼、阅读或学习新技能。...