怎么样才能戒掉宝宝的手机瘾呢?建立明确的规矩，如禁止使用手机的时间和地点，限制使用手机的时长等，这样可以帮助孩子养成良好的使用习惯。怎样才能帮女儿戒掉手机瘾?外出探索确保孩子有足够的休息和学习时间，周末可以带孩子外出探索，比如参观动物园、植物园、...