怎么办我现在玩手机上瘾了,而且我的学习直线下降,我就是控制不了,怎么...1、首先，家长可以试着了解孩子玩的游戏，找与游戏相关的杂志、书籍等，同时将孩子的注意力从电脑上引导到书本上，这样不仅可以缩短给孩子接触电脑的时间，也可以扩大孩子的知识储备。...