# 再也不碰王者荣耀：戒掉的那些事儿

嘿，朋友们！你是不是也正在苦苦挣扎，想着怎么从王者峡谷里抽身出来？每天都堵在电脑前，打完一场心都快黑掉了，钱包也瘪了，朋友圈也变成了“王者男/女神”秀不完的炫耀。别担心，今天咱们就聊聊怎么优雅地挥挥手，道别那让人欲罢不能的“王者魔爪”。

那么，为什么要戒掉？这是问题的核心。是不是因为你发现磨时间多了，社交变弱，甚至连吃饭、睡觉都随意，生活变成了一部“王者攻略”？还有一种说法，是“我是不是太上瘾了，变成了游戏的奴隶”。讲真，戒游戏就像戒毒那样，心理战术和意志力都得跟上！别以为戒掉王者荣耀就是放弃娱乐，而是为了迎接更精彩的现实生活。

首先，要知道，戒掉的第一步，就是认清自己：你是不是可以自控？能不能控制自己那双手？一个人都能说：我不是上瘾，我只是“休闲娱乐”——这可是“谎言大王”的必备词汇！有研究显示，游戏成瘾跟毒品一样，都是大脑对奖励的渴望搅合出来的“快感药”。当你发现自己越玩越失控，钱包越来越空，朋友圈变“沉寂”，就该把“戒”字挂在嘴边了。

那么，戒掉王者荣耀，有没有一些“妙招”？

第一招：找到替代品。人嘛，总得有点“怪癖”嘛。或者学学烹饪，别让自己天天吃泡面——或者说，试试新拿手菜？喜欢运动，去健身房挥汗如雨。当你一边划算着怎么“锻炼身材”，一边远离游戏诱惑，你会发现，生活其实可以这样丰富多彩。

第二招：设定目标。别光顾着“戒掉”，还得给自己设个目标，比如“半年内存够买房首付”、“考个高级证书”，或者“每天背十个英语单词”。有事干，就没人盯着屏幕发呆。

第三招：减少接触。把游戏图标从手机桌面上扔掉，或者放到“隐藏文件夹”里，连“快捷方式”都关闭，避免一忍再忍“点进去”的冲动。还可以试试“断网”，设定限制时间，让自己渐渐习惯“没有它”的日子。

第四招：找伙伴。朋友、家人，或者加入一些线上的兴趣群组。有人一起“抗争”自己那颗“游戏心”，效果会翻倍。毕竟，孤军奋战容易崩溃，不如一起“戒游戏大作战”。

而且，戒掉王者荣耀，脑袋会“清醒”许多。想象一下，不再为“打野失误被喷死”而抓狂，也不用担心“王者战绩”像股市一样天天起伏。生活还能重新变得“高端而不失趣味”。

当然啦，有些人会说：“戒了游戏，生活变得无聊死了。”嘿嘿，你还记得小时候的童年时光吗？那时候，没得王者荣耀，也照样能玩得不亦乐乎。其实，真正的快乐来源于“内心平静”。抛开那些虚拟的虚荣，去感受现实的美好。

很关键的一点：一定要记住，戒除不是放弃，而是给自己一份“新生活”的礼物。慢慢来，别着急。就像广告说的——玩游戏想要赚零花钱，就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink——你总会找到属于自己的节奏和归属感。

最后，告诉你一个秘密：戒掉王者荣耀之后，你会发现，手机变得更“轻松”，生活也变得更“自在”。那种下载“冷门”活动、尝试写作、学乐器或练瑜伽的冲动，逐渐变成生活的“氧气”。

还在犹豫？还是想多点刺激？来吧，试试看，耍个大招，也许下一秒，你会发现——你其实更喜欢走在阳光下，而不是在虚拟世界里默默舔屏。那种疯狂的时间耗费，终究会变成“不存在的幻影”。

喂，别忘了，玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，或许，会让你 freshly out of the game，也能找到新天地！