如何戒掉手机上打牌的瘾,7个小技巧帮你家宝贝戒掉手机和游戏瘾

有哪些好办法能快速戒掉打牌上瘾?

1、做到及时止损，不管是网赌还是现实中的赌博，在自己想戒赌时，及时彻底的断开赌博的资金来源，做到这一点，即使自己有了复赌的想法，也无法做出复赌的行动，不仅避免了复赌的损失，也给自己留下更多的反省时间。

7个小技巧帮你家宝贝戒掉手机和游戏瘾

1、让孩子忙起来，没有时间玩手机。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充足。这样就不会导致玩手机上瘾的困够帮助孩子认识更多的朋友。转移孩子的注意力。

2、孩子沉迷手机可能对孩子的身心健康产生负面影响，因此家长需要采取措施帮助孩子戒掉手机上瘾的问题。以下是一些方法可以帮助孩子戒掉手机：制定合理的规定：家长可以和孩子一起制定合理的规定，限制孩子使用手机的时间和场所。

3、寻求专业帮助：如果孩子的手机使用问题严重，影响到学习和生活，可以考虑咨询专业心理咨询师或家庭辅导机构寻求进一步的帮助和指导。记住，戒掉手机瘾是一个渐进的过程，需要家长的耐心和持续的引导。

4、家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。以身作则，大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用。

5、如今的孩子们越来越依赖手机，沉迷于手机游戏和社交媒体已成为许多家庭的一个严重问题。家长们不仅需要关注孩子的学习，还需要花费大量时间和精力来管理孩子的手机使用。

6、家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。- 合理地控制孩子玩手机的时间和内容。

如何戒掉牌瘾???急急急

钱财交给他人管理：很多人只要身上有钱，就会忍不住想去赌博，比如常见的打牌、买彩票之类的，不妨把自己的钱财交给亲近的人管理，没有了钱财也就没有了赌博的资本。

如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激，那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半，也就是减小刺激，直到最后自己完全没有兴趣为止。

你要和牌友保持一定距离，在你戒掉牌瘾之前尽量不接触牌友。第二，每天给自己找固定的时间、固定的地点看看书，让心静下来。这样坚持一段时间，相信你一定能戒掉牌瘾的。

把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。

怎么让男人戒赌

时间一长他的钱花的越快，他越心疼。让他饿着，让他衣服臭着，慢慢的他会减少麻将的时间放在家务上。

沉迷赌博也是源于玩物丧志。如果有比较的话，宁愿老公去玩游戏也不愿它去赌博。所以可以从转移老公的注意力入手，安排一些其他的活动，让他从赌博中分心出来。达到乐不思赌的目的。

心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。

可以说让一个男人戒赌是很不容易的，除非你们换一个环境，彻底改变现在的生活状态，应该让男人生活充实起来比较忙碌，从他的思想上也认识到赌博的危害。

二：断绝他与赌友的联系。三：控制他的钱袋子。四：全家总动员，老的、小的、同学、朋友齐上阵，反复做工作。五：陪着他干点正经事，让他没时间去赌。六：最后一招，就是送进去戒赌了，不到万不得已不能用这招。