戒手机瘾看什么纪录片,孩子为什么沉迷手机?纪录片《智能陷阱》:与意志力没有关系

能让你自律成瘾的纪录片

1、电影：习惯的奴隶 Slaves to habit （2014）加拿大/纪录片/2014-01-02（加拿大）上映/片长52分钟 剧情简介 生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。

孩子为什么沉迷手机?纪录片《智能陷阱》:与意志力没有关系

沉迷玩手机之所以那么普遍，其一是因为上瘾机制的设定，其二是时间上的无节制。要戒掉孩子玩手机，最好的办法就是合理分配时间，丰富个人生活。相信大部分孩子都知道一直玩手机是不对的，只是他们不知道怎么停下来。

如果孩子无法克制内心寻求瞬间快乐的本能，就会沉迷于游戏，不爱学习。第二，环境的影响。身边的人，比如父母、同学、朋友，经常沉迷于手机，很容易影响孩子的行为和价值判断。

孩子没有获得家长足够的陪伴孩子在日常生活中之所以会出现沉迷于手机，沉迷于游戏的行为可能，是因为孩子的心灵需求满足不到位。

原来是在电视机、 游戏 机上展示，现在换了一个平台，移植到手机端来了。这就是为什么说智能手机还没普及，手机只有通话和短信功能的时候，那时候为什么没有小孩沉迷于手机一说。二是玩手机既便宜与简单。

第一 沉迷于手机 游戏 的孩子大部分都没有梦想，有梦想的孩子大部分不会沉迷手机 游戏 。

孩子沉迷手机，有逃避压力的心理原因。学习成绩一般是成年人给孩子打分的主要标准。但是，在一所学校里，总有成绩好、成绩相对差的学生，成绩相对差的学生会受到来自家长、老师、学校等各方的压力。

你知道这五个关于自律的纪录片吗

1、让你自律上瘾必看的8部纪录片 《生活万岁》 记录了45个生活在上海的普通人，展现人物命运和对美好幸福生活的追求。 《人生第一次》 洞察人间凡事，体味人生百态。

2、英国/纪录片/2004-03-06上映/片长120分钟 剧情简介 在2002年《旅行的艺术》风靡全球之后，全球广大书迷一直殷殷企盼狄波顿的新作。

3、睡眠不仅影响注意力、影响记忆力、影响学习质量还会影响你的身材。读书的力量 这部 CCTV 纪录片，客观而有力地阐释了读书的力量。它或许能让你更爱看书，更有兴趣去驱动自律。